Vitamine - eine Übersicht

Fettlösliche Vitamine

Vitamin A(Beta-Carotin,Retinol)
Vitamin D(Calciferol)
Vitamin E(Tocopherol)
Vitamin K(Phyllochinon, Menachinon)

Wasserlösliche Vitamine

Vitamin B1(Thiamin)
Vitamin B2(Riboflavin/Lactoflavin)
Vitamin B3(Niacin/Nicotinsäure)
Vitamin B5(Pantothensäure)
Vitamin B6(Pyridoxin/Pyridoxamin/Pyridoxal)
Vitamin B7(Biotin)
Vitamin B9(Folat/Folsäure)
Vitamin B12(Cobalamin)
Vitamin C(Ascorbinsäure)
Mineralien und Elektrolyte

Spurenelemente

Chrom
Eisen
Fluorid
Jod
Kupfer
Mangan
Molybdän
Selen
Silicium
Zink

Elektrolyte

Calcium
Eisen
Fluorid
Jod
Kalium
Magnesium

Hey, ich bin Vita

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